怎样降低患上早泄的几率

　　早泄是男性常见的性功能障碍疾病，患上这种疾病对于男性来说如同掉入恶梦中，是个男人都希望自己在性生活方面精力持久，这也是夫妻关系的保鲜剂，是家庭幸福的保障。为使更多男性远离早泄疾病，降低患上此疾病的几率，福州东方男子医院医生特别为大家介绍如下关于预防早泄的方法，希望对男性朋友有帮助。

　　减少男性患有早泄的机率就要注意以下几点事项：

　　1、增进夫妻感情。男性朋友尽量避免手淫过度、性伴侣过多、性生活过频等专科的发生，否则会增加夫妻感情不和谐的因素，还会提高疾病的发病率。

　　2、积极进行治疗。男性朋友要端正心理态度，勇敢积极的面对疾病，积极到正规医院进行治疗，使疾病快速康复。

　　3、养成良好的生活习惯。不吸烟、酗酒、过度性生活等，同样要尽量避免吸二手烟，这些都是引起早泄的因素。

　　4、经常参加户外活动，加强体育锻炼。锻炼身体可以有效提高身体素质，增强对疾病的免疫力，消除不良的心理情绪，保持身心健康才能够有效的降低疾病的发病率。

　　5、合理的饮食可以对身体进行调理。多食用新鲜的瓜果蔬菜，豆类、蛋类、肉类等食物帮助治疗。避免食用辛辣、寒冷等刺激性强的食物，这会对生殖系统造成刺激，可能引发早泄的产生。

　　以上的文章内容就是福州男科医生为各位广大男性介绍的降低患上早泄几率的相关介绍，男性朋友们应认真阅读，在日常生活中要做好文中几点要求，为自己的身体健康做好保障工作。如不慎患上早泄这种疾病，我们也不用太过于着急，关键的是要找一家正规的男科医院进行诊断治疗，争取早日治好自己身上的病症，做一个健康男人。