预防弱精症有哪些有效措施

　　社会快速发展的今天，男性不育的情况在逐渐增加，而导致男性不育的原因有很多，而弱精症就是其中一种，给男性患者带来了很大的影响以及危害。因此，在日常生活中我们就要积极预防弱精症的出现。那么，预防弱精症有哪些有效措施呢?下面我们看看福州东方医院医生的详细介绍。

　　预防弱精症的措施如下：

　　1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服*放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天23时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的*食品。

　　4、男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱，所以要避免噪声过度。

　　5、长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，因此要避免长久手淫。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　以上就是福州男科医生对于弱精症预防措施的相关介绍，希望对男性朋友们有帮助。弱精症对男性的身心都会造成不小的危害，所以男性朋友们在日常生活中一定要做好相对应的预防措施，保障身心健康。如自己不小心患上弱精症这种男科疾病，请及时前去正规男科医院就诊治疗，以免长期拖延病情加重病症。