前列腺增生该如何去护理

　　前列腺增生该如何去护理？前列腺增生又称前列肥大，这一疾病多发于中老年人群体，福州东方男子医院专家介绍，虽然说前列腺增生关键在于治疗，但也不可忽视对疾病的护理，这也是治愈的关键所在，那么得了前列腺增生该如何去护理呢？

　　得了前列腺增生该如何去护理呢？

　　1、注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

　　2、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

　　3、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　4、性生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　5、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。

　　6、前列腺增生病人的饮食护理要多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品、粗粮(如玉米面、荞麦面等)，适量食用牛肉、鸡蛋。每个人从青年时就应该注意饮食结构，合理摄入蛋白。

　　7、另外，前列腺增生的饮食调理还要多饮绿豆粥。绿豆不拘多寡，多放水，煮糜烂，放少许盐或糖，放凉后任意食用，多少不拘。对膀胱有热、尿管涩痛者尤为适用。

　　以上文章内容就是福州男科医生对于“前列腺增生该如何去护理？”的相关介绍，希望对广大男性朋友们有所帮助。前列腺增生的常识一定要做到普及，这样才能使更多的人意识到它的严重性。所以希望男性朋友们应当给予重视，如若不慎患上，建议男性朋友及时到正规医院进行诊治，免延误病情，影响健康。