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前列腺钙化的正确预防和护理

2016-09-21 16:22来源:福州东方男子医院

  前列腺钙化的正确预防和护理。据临床统计中发现,在男性朋友中大部分患者的前列腺钙化都是由前列腺炎引起的,所以得了前列腺炎的男性朋友们要学会如何预防前列腺钙化,而已经得了前列腺钙化的患者朋友们也不必担心,我们只要做好相对应的护理工作就可以了。那么,下面是福州男科的医生们对前列腺钙化的预防和护理做的相关介绍。

  前列腺钙化的预防四要点:

  (1)不能劳累过度。在日常生活中,男性朋友们尽量使得自己生活有规律,不熬夜,防止过度疲劳,防着凉,进行适当的运动,提高身体免疫力。

  (2) 忌食辛辣食物、忌酒、忌烟。烟酒对于身体的伤害是巨大的,这个就不用多说了。禁食辛辣食物,尤其是海鲜类,容易引起病菌感染。而且在生活中应多饮水,做到*八杯水的标准,早晨起床可以先服用一杯水再去洗漱。避免久坐,可以进行适当的运动。

  (3)少吃肉类食品。肉类食品食用过多易造成身体酸碱不平衡,使得酸性物质过多,危害身体健康。

  (4)多食瓜果蔬菜、坚果类。瓜果蔬菜有利于补充身体所需要的维生素和所需营养。

  前列腺钙化的护理六要素:

  (1)适当的性生活:在日常生活中做到既不要纵欲过度,更不要禁欲。一般保持正常的性生活即可,青年人每周三次左右,中年人每周两次为佳。

  (2)多多锻炼前列腺功能:在就寝前可以锻炼锻炼前列腺功能,确保前列腺功能处于正常状态,保持肌肉不萎缩,确保前列腺健康。这是有效护理前列腺钙化的手段之一。

  (3)培养兴趣爱好:转移人体的注意力,把注意力转移到其他方面去,以去除心理上面临前列腺的恐惧。

  (4)劳逸结合:在工作和生活中禁止过度疲劳;可以做适当的运动;忌久坐,忌长时间骑自行车,保持外阴处处于干爽状态。

  (5)树立战胜疾病的信心:调整自己的情绪,避免存在担心焦虑的情绪。树立战胜疾病的信心,不气馁不心急。

  (6)注意饮食,忌烟酒及辛辣食物:多食瓜果蔬菜,补充人体营养所需。

  以上就是对于前列腺钙化的预防和护理的相关介绍,希望对您有帮助。如果您发现身体有出现不适症状,建议及时到正规男科医院接受检查,切不可相信小诊所医生,以免增加病情和治疗费用。


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