男人是如何预防早泄的出现

　　早泄，是男性多见的疾病。对于此疾病，男性朋友是有一定了解的，早泄对夫妻性生活质量有很大的影响。此外，还会影响夫妻之间的感情，使男性朋友的自尊心和自信心都会受到打击，所以男性朋友在平时就更应该做好早泄的预防工作。

　　男人是如何预防早泄的出现?

　　一、规律性生活

　　有的男性朋友害怕自己经常进行性生活会患上阳痿、早泄等性功能障碍疾病，所以长期的禁欲，性交次数过少，龟头的敏感度过高，结果导致性生活的时候出现早泄的现象，一次早泄问题会进而影响到男性的性心理，认为自己的性功能不行，还会加重早泄的病情，所以男性朋友要注意规律性生活，不要长期禁欲，也不要纵欲过度。

　　二、多于配偶沟通

　　男性朋友与性伴侣进行性生活的是应该多于配偶进行沟通，如果偶尔一次发生早泄现象，要跟性伴侣多交流，得到对方的理解和关怀，在性交前与配偶进行沟通可以缓解性爱的紧张和其他不适的心理，还有多掌握一些性交的技巧，也可以预防早泄的出现，和谐的进行性生活。

　　三、不要经常手淫

　　经常通过手淫的方式解决自己的性需求是导致男性朋友患上早泄的重要因素，男性朋友要想预防早泄的出现，要注意不要经常手淫，适度的手淫解决性需求是可以的，但是不要养成手淫的习惯，让自己远离早泄问题。

　　四、重视健康问题

　　导致男性朋友患上早泄的原因有很多，比如前列腺炎、龟头炎、包茎、包皮过长等等，男性朋友要重视自己的健康问题，当自己患上这些可能导致早泄的疾病的时候，要及时的去正规男科医院进行检查和治疗，平时养成定期做体检的习惯，定期了解自己的健康状况，预防早泄的出现。

　　看完以上早泄的相关内容，希望男性朋友有所收获。同时男性朋友也都明白疾病对自己的危害有多大，平时有事没事要多关心自己的身体。在接受治疗时还要懂得任何疾病的术前检查，术后保健都是必不可少的，只有遵医嘱才可早日恢复健康。最后在此愿君安康!