男人勃起硬度不够4招可增强

　　俗话说“不以成败论英雄”对广大男人来说，阴茎勃起硬度代表着男性雄风与否。一旦勃起不硬，对于男性本身尊严和自信遭受别人眼光的歧视是非同小可的。因此如何增强阴茎勃起硬度成为大多数男人乐此不彼的一件事。下面教给大家4个提升勃起硬度的方法。

　　男人的尴尬 阴茎勃起硬度不够

　　今年28岁的小强(化名)是某企业的小白领，长得阳光帅气，收入也不错，最近几天工总是心不在焉不知被老板骂了多少次。原来小强的感情出了问题，这几次和女朋友的性生活出现不和谐，每次都是不欢而散，女朋友还嘲笑他是“伪君子”，这让小强彻底掉进了深渊一蹶不振，小强发现自己的“小弟”勃起不硬，有时候都不能勃起，让他在女朋友面前很是尴尬丢人。

　　无奈之下，考虑再三小强决定到唐山现代医院做个检查。通过网络预约挂号，小强来到唐山现代医院，专家对他进行详细问诊和检查，确诊为阳痿。原来小强之前有两年的手淫史，由于手淫过度加上心理压力过大所以导致阴茎勃起不硬，患上阳痿。

　　经检查，唐山现代医院的专家为他制定了治疗方案，采用“六位一体分型疗法”为他治疗，经过短时间的康复吗，小强的勃起功能恢复正常，勃起硬度也明显增强，小强和女朋友很是满意。

　　神奇四招提升阴茎硬度，让男人勃起强硬有力!

　　一、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

　　二、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

　　三、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

　　四、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。平时饮食上也可以提升性能力，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　专家强强调：俗话说女人靠保养，男人靠运动。男性朋友想要提升自己的性能力，平时最简单的方法就是在生活中养成良好的饮食和作息的习惯，加强体育锻炼，增强自身的抵抗力，如打太极拳、散步、气功等均可以强身健体，让自己拥有一个健康的体魄。无论是那种方法，都需要持之以恒的去坚持，这样才能在性爱时威风八面。

　　勃起不硬怎么治疗?---六位一体分型疗法，让男人“持久”坚硬

　　唐山现代医院引进"六位一体分型疗法"专项治疗阳痿，能够针对患者的病因、病情、体质差异实施个性化的治疗方案，从前期检查到中期治疗，再到后期的康复检查，环环相扣进行促勃起治疗，帮助患者提升性功能，具有见效快、不伤身、无副作用等优势，成功为广大男性患者带来福音。深受广大患者朋友的好评和认可。

　　爱心提示：男性朋友阴茎勃起硬度不够大多是心理因素引起的，除了通过锻炼增加硬度之外，还必须接受心理治疗，到正规男科医院在专业医师的指导下，排除心理因素，增强自信增加夫妻之间的感情交流等。这样才能从根本上提高性生活质量，恢复正常勃起功能。