唐山男人对性功能障碍认识的误区

　　报告显示，超过3万个调查对象中，有70%的人给自己的“性福”指数打分低于60分，仅有1%的人打80分以上。另外，14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。很多男人对待阳痿早泄的态度就抗拒的，很多患者还认为这不是病。也不是自己的错。那么我们要如何正确的对待性功能障碍呢?

　　性功能障碍认识上是否存在误区：

　　1.讳疾忌医，就是不去医院

　　很多人不认为性功能障碍是一种疾病，而只把它当成一种自然衰老现象不予理会

　　2.选择非正规医疗机构就医

　　非正规医疗机构利用患者隐私心理，用低价优惠诱惑患者到诊，常年出现误诊或过度治疗等问题。

　　3.宁用保健品，也不去医院市

　　场上很多“保健品”或所谓的“壮阳药”违规添加了激素成分，剂量都很不稳定，危害极大。

　　4.停止手淫性功能会好转

　　长期频繁手淫确实与阳痿早泄有关联，但并非直接原因，停止手淫并不会令“性障”不治而愈。

　　性功能障碍的患者要如何做

　　1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

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