如何预防少精症

    如何预防少精症?所谓的少精症是指精液中的精子比正常生育需要的精子要少，少精症分为以下几种：特发性少精症占不育症人群的11%-15%。细细的分一下，就是小于2千万，大于1千万之间，这就被称为轻度少精症；如果小于1千万，大于500万，就被称为中度；如果小于500万就称为重度少精症，这就被称为严重的少精症。对于如何进行预防?福州东方医院医生来为大家详细介绍。

    预防少精症的方法如下：

    1、要养成良好的个人卫生习惯，这样是可以预防各种危害男性生育能力的传染病，就比如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

    2、要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还应该注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识也要注意，就比如从干洗店拿回来的衣服*放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

    3、要把握一定的性知识，要了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化就比如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要进行及时的诊治。

    4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度就是要比人的体温低1度左右，假如温度高，这样就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素男性朋友都要避免。就比如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

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