如何可以避免前列腺炎的出现

　　前列腺炎不断地打扰人们的生活，有的男性朋友由于没有做好预防措施，就得了前列腺炎，让患者非常的郁闷。有的患者对如何预防前列腺炎也不太了解，所以也没有发现。那么如何预防前列腺炎呢?下面温州同济医院专家为大家介绍一下。

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺增生和前列腺痛。

　　如何可以避免前列腺炎的出现?

　　1、预防疾病，男性就要保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。

　　2、由于前列腺炎的发生和受凉有很多大的关系，因此男性要注意变受寒、受凉、坐湿地。

　　3、前列腺炎主要是因为前列腺长期充血导致的疾病，所以男性要避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作。

　　4、感染也是导致前列腺炎发生的常见因素，所以男性就要注意自己的生活，尤其是要重视男女双方的性生活卫生。

　　5、预防疾病就要保持良好的心态，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。

　　6、由于烟酒对身体伤害较大，所以男性要适当饮酒，特别是不能酗酒。

　　7、男性在饮食上也要多加注意，少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

　　由于疾病不存在绝对性，所以每个人患病产生的原因更不相同。因此要想早点治愈疾病，就要积极与医生进行交流，让医生对病情有更深入的了解。同时，记住不要急于求成，任何疾病的治疗都不会立竿见影，患者对疾病的治疗周期要有耐心，有自信，这对疾病的恢复周期是有很大帮助的。