手淫对身体到底有没有影响？

　　手淫一直以来就是很有争议的话题，有的人觉得适当手淫可以缓解压力，放松心情;有的人觉得手淫危害利大于弊，只要手淫过慢慢就会上瘾;还有些人觉得手淫就是生命中必不可少的事，一天不干就难受的慌。那么手淫究竟是好是坏呢?

　　福州泌尿专科医生表示：偶尔一次自慰可以暂时发泄性欲，缓解你身心方面的压力，但是如果你频繁自慰对你的身体还是会有很多的危害的，如可能会引起肾虚如出现腰膝酸软，乏力等症状，因此建议你平时应该充分认识自慰的危害，需要依靠自己的毅力及时戒掉自慰的习惯，才可以促进你身体恢复到正常的。

　　很多小伙说了，我知道手淫次数多了不好，具体怎么个不好法呢?

　　1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

　　2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

　　3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

　　5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!

　　温馨提示：手淫本身是没有坏处的，坏就坏在有些人不知道节制，我们都知道，物极必反，身体的精气被射出来了，却没有得到很好的补充，时间久了自然就会亏损了，所以手淫要适当，一周一次较佳。