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如何预防无精症的发生

2017-06-19 16:11来源:福州东方男子医院

  如何预防无精症的发生?男性无精症这一疾病是指3次以上精液检查均未发现精子的人。据统计了解无精症这疾病约占男性不育症患者的15%,而患上这疾病会给男性的身体以及生活造成很严重的影响,因此,男性朋友在日常生活中需提早做好预防措施,避免此病的侵害。那么,预防无精症的有效措施有哪些呢?

  预防无精症的方法有以下这些:
  1、注意饮食习惯:避免长时期吃辛辣油腻的食品,要多吃清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等,保持饮食均衡,保证精子生成所需要的营养。
  2、经常性的做一些有氧锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
  3、要定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医生那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。这是预防无精症发生的最有效的方法。
  4、保持睾丸温度:因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点,因此男性朋友要注意睾丸温度的保持,因为温度过高会对精子的生成造成影响,所以男性朋友要少骑自行车和泡热水。
  5、少抽烟喝酒:福州男科医院专家建议,生活作息要正常,不要经常加班熬夜,注意日常生活卫生,穿宽松的内裤,避免在高温环境下工作和生活等。
  6、少去桑拿房和蒸汽浴室:高温蒸浴会直接伤害到男性的精子,还会抑制精子的生成。
  以上的文章内容就是福州男科医生对于“如何预防无精症的发生”的相关介绍,希望对男性朋友们有所帮助。无精症这一疾病不是我们所想象的那么简单,它的危害是极其大的,若是男性朋友们患上无精症这疾病而没有及时处理的话,可能会对生育下一代而产生影响,因而为了不让自己患上无精这疾病,首先就应该先照顾好自己,养成良好的生活习惯,做好预防无精症的措施:少饮酒多喝水,不憋尿多通便,不久坐多运动,避辛辣生冷多吃蔬菜水果,天天有个好心情。但若有男性朋友不慎患上这疾病的话,应及时到正规医院进行诊断治疗。

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