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如何有效预防前列腺增生

2016-11-18 16:14来源:温州同济男科医院

  如何有效预防前列腺增生?对于游戏角色大家都比较清楚,角色等级越高越厉害。同理,前列腺增生也是如此的,前列腺小毛病恶化了也有升级的机会,譬如前列腺炎长期不治,就会引起前列腺增生。那么我们该怎么去预防呢?下面我们来看看吧。

  温州同济男科医院临床医师提醒男性,前列腺增生的病程长,危害大!

  前列腺增生不是一蹴而就的,而是一个缓慢的过程,可能三、四十岁的时候就已经开始出现前列腺增大现象,慢慢发生,**的压迫膀胱和尿道,只是刚开始症状并不明显,等到五十岁以后,前列腺增生的各种排尿异常及排尿梗阻现象开始显现出来,患者排尿次数明显增多,尤其是夜晚,要频繁起夜,严重影响正常休息和睡眠,前列腺增生压迫尿道,让尿道弯曲,患者开始排尿困难、尿滴沥、尿中断,甚至无法排尿,尿液无法排出,会严重损害肾脏功能,导致肾衰竭,前列腺增生还会引起感染及膀胱结石等多种并发症。

  正是由于前列腺增生的发病历程长,危害大,所以男科医师提醒广大男性朋友不能忽视,*在年轻时就多注意前列腺的保养,做好各种预防工作,以防止前列腺增发生。

  如何有效预防前列腺增生?前列腺增生的预防方法如下:

  1、一定要避免长时间久坐不动:长时间久坐、骑车,最易导致阴部充血、肿胀,出现排尿困难的症状,诱发各种前列腺疾病了,所以不能长时间保持坐姿,要经常参加体育锻炼,不仅可以增强体质,提高免疫力,还能促进会阴部血液的循环,有效预防前列腺增生的出现。

  2、适量补充饮水:在日常生活中应该经常饮水,如果饮水过少就会导致脱水,尿液浓缩就会形成结石。大量饮水不仅可以增加排尿的次数,还能起到冲刷尿道的作用。但是在夜间的时候,应该减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。

  3、忌忍尿憋尿:长时间忍尿憋尿会让尿液对前列腺造成压迫,容易导致前列腺充血、肿胀,引发前列腺疾病,而忍尿、憋尿都会导致膀胱过度充盈,致使膀胱逼尿肌张力减弱,更容易发生急性尿潴留。因此,男性朋友应该做到有尿就排,不要忍尿憋尿。

  4、在饮食上要多加注意:应以清淡、易消化的食物为主,多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含锌食物,少食辛辣刺激的东西,戒酒,以减少前列腺充血的机会。少吃或不吃高脂肪饮食,因为前列腺增生多数是老年人,本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。

  5、慎用某些药物:在日常生活中应该尽量避免服用抗胆碱类药物,因为这些药物会导致男性出现排尿困难的症状,在剂量大的时候,还可能会导致急性尿潴留的发生。

  临床上对于前列腺的治疗通常有如下几种方法:

  一、一般的自然治疗方法。这种方法是自然的疗法,不用药物,不通过手术治疗。这是观察等待的时期,可以对患者进行心理的安慰,相关医学知识的教育,生活方式的指导。前列腺增生是一种长期的良性的发展过程,对于其发展的预测比较困难。对于是否出现肾功能不全,膀胱结石等并发症,并不是很清楚。所以需要一段时间的观察,这是比较合适的处理方法。

  二、药物治疗的方法。这种方法适用于轻中度症状的前列腺增生病人。它的目标主要是缓解排尿不适的症状,并且预防其它并发症的发生。药物治疗是为了减少病人痛苦,保持病人较高的生活质量。

  三、手术治疗的方法。重度前列腺增生的病人,药物治疗已经起不到很好的效果,而且排尿障碍已经严重影响到病人的生活。前列腺增生已经产生了膀胱结石,反复的泌尿感染等并发症,病情已发展到很重的程度。这时可以考虑采用手术治疗的方法。

  温馨提示:以上就是有关“如何有效预防前列腺增生?”的介绍了,希望对大家了解这一方面有所帮助。前列腺增生对男性的生理危害巨大,因此在生活中对这病大家一定要积极预防。而当自身出现了异常症状后,更要及时到专业正规医院诊断治疗,以免因拖延治疗给自身带来更多危害。

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