2017-05-03 16:14来源:温州同济男科医院
男性朋友孕育下一代需要精子,而且还是要有活力的精子才行,否则是孕育不了下一代的。发现很多男性不育的原因是因为精子不液化,这成了很多男性所困扰的问题。那么吃什么对精子不液化好呢,下面就来了解一下吧。
温州同济医院专家指出,其实饮食的作用要充分表现出来还得透过精子液化不良的具体原因去发现,一般男人精子液化不好大多与缺乏精子某些必要的元素有关,所以在日常的生活尤其是饮食中,更加注重对这些所缺乏的元素加以补充是非常关键的。因此,下述饮食是不液化症男性应该多摄入的:
吃什么对精子不液化好呢?
补充含锌食物。微量元素锌是影响精子的关键因素,缺锌的男性其精子往往很不健康,所以日常饮食中多加入一些含锌丰富的食物,如牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等是很有必要的。
含维生素食物。通常那些新鲜的蔬菜水果中富含维生素A、E、C,这些对于延缓衰老和避免性功能衰退有重要作用。
补充含钙食物。钙离子的其中一个作用在于刺激精子成熟,因此虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等食物将是男性不错的选择。
含精氨酸食物。鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等都是精氨酸较多的,精氨酸对于精子的形成作用不亚于锌元素,所以应多吃。
多吃动物内脏。胆固醇是合成性激素的重要组成部分,一般动物内脏是喊胆固醇较多的,平时的话多吃无妨。
男性朋友还是要相信——早发现早治疗是有好处的!这不仅能让男性朋友早日远离病痛,恢复健康,还能再次拥有一个幸福美满的家庭。但这还有一个前提条件:切不可盲目跟风,要选择一家专业正规的男科医院就诊才是对的。还有男性朋友一定要记住身体是革命的本钱!
【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至yiyuan@99.com.cn;我们将会定期收集意见并促进解决。】上一篇:血精症的食疗方法有哪些
下一篇:不同类型少精子症的症状