如何提高精子成活率

　　温州同济男科医院医生说：精子成活率低是导致男性不育的一个主要的原因，一个男人如果精子的成活率达不到正常的水平，就会很容易引起男性不育的发生。那么，精子成活率多少正常呢?下面，我们来看看男科医生的具体介绍。

　　正常的精液是有黏性的，颜色为乳白色或是含有灰白色的凝块。精液在射出后大约会在10—20分钟后自行液化，变成半透明的稀薄黏液。男性的精子是具有生命力的，缺乏营养、供养不足、酸碱度改变、附属腺体和输精管的感染等都会影响精子的成活率。精子的成活率在一个小时内可以达到70%，可以分四级。精子的成活率多少是正常的要看排精一个小时以后，有活力的精子应当在70%以上，若有活力的精子少于50%就是不正常的现象。

　　引起精子成活率降低的原因主要有以下几点：

　　一、嗜好烟酒。烟酒对男性的伤害都是慢性的，在烟酒中有很多的有毒物质，这些有毒的物质会对睾丸的生精细胞造成一定的危害，影响精子的质量。

　　二、不洁性生活。不洁性生活会导致感染一些细菌，引起生殖感染疾病，危害自身的健康。如果不及时的治疗，还有可能会殃及其他器官，影响精子的生成和运输，出现精子质量差的现象。

　　三、长期用药。男性长期服用一些药物，这些药物，可致精子数减少，精子活力降低，也会不同程度的影响精子的质量。

　　四、缺乏营养。挑食，会导致男性缺乏维生素，对精子的产生有一定的影响。

　　五、高温蒸浴。穿过紧的内衣裤等等，增加局部睾丸的温度，使睾丸处在一个高温的环境中，会阻碍精子的产生，所以男性一切使睾丸高温的情况都要避免。

　　六、性生活过度。经常的手淫或者是过度的性生活，射精的次数居多，也会出现精子少的现象。

　　原来精子质量的好坏与我们的生活习惯及饮食密切相关，想适当提高精子质量就得养成良好的饮食和生活习惯，男科医生指出精子的质量直接影响到备孕期的长短，以及宝宝的差异，每个爸爸都想为宝宝提供*的精子，那么不妨适度调整一下自己的生活饮食习惯，精子的成长期是3个月左右，现在改变为时不晚。

　　以上是对于男性无精症的检查项目有哪些的介绍，详细大家对于男性无精症检查项目已经有了全面的认识了，这样就能做到心中有数。