女性应该如何去预防白癜风复发

　　大部分患者认为白癜风治好，就可以没有禁忌，大吃大喝，在发病期间要吃的东西都吃。兰州中医白癜风医院医师说，如果病人有这样的想法，那是大错特错了，白癜风是一种易复发的疾病，治好后如果不继续限制饮食，病情会卷土重来，因此即使白癜风治好后，患者也要适当的注意，以免因为饮食引发白癜风再次。

　　白癜风已经治好，但面对生活遇到各种意外事件，患者做好心理准备，避免过度的大喜大悲，防止因此导致白癜风复发。

　　预防白癜风复发很重要：

　　1、慎重使用化妆品

　　现代社会的女性开始使用越来越多的化妆品，却不知道护肤品和化妆品里含有很多化学成分，这些化学成分对皮肤都有一定的刺激。大量使用化妆品，可能会造成皮肤病变，引发白癜风。因此，女性应该谨慎使用化妆品，尽量选择成分天然、对皮肤无刺激的护肤用品。

　　2、避免情绪激动

　　现代女性的生活节奏快，工作压力大，很容易受到外界事物的影响，情绪起伏比较大，此时神经系统就处于紧张或兴奋状态，神经类物质合成就会增加，而有些神经类物质合成需要消耗酪氨酸，这就与黑色素合成形成了竞争，导致黑色素合成减少，进而引发白癜风。因此，女性应该避免情绪激动，保持良好的心态。

　　3、避免内分泌失调

　　引发女性出现内分泌失调的情况比较多，营养不良或者食用刺激性食物、油腻食物、熏烤食物是造成内分泌失调的重要原因;另外，工作压力大、饮食不规律等等也会造成女性内分泌失调。因此，女性日常生活中一定要注意饮食合理，保证营养均衡，注意压力的缓解和释放。

　　4、不要经常熬夜

　　很多女性的作息时间不规律，造成了身体素质的下降，免疫力降低，给白癜风留下了可乘之机。因此，女性晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累，这样才能更好地预防白癜风。此外，适当的体育锻炼也是必不可少的，可增强身体免疫力，抵抗白癜风等疾病对身体的侵害，有益于身心健康。

　　兰州中医白癜风医院医师：建议女性患者吃富含维生素C的食物，少吃辛辣食物和食物禁忌，吃营养均衡的营养，肉类搭配。增强自身免疫能力，多出去锻炼，适当运动，根据睡眠规律，尽可能熬夜，提高自身免疫力。减少阳光照射。