阳光实在是大!白癜风患者如何度过夏季!

　　夏季阳光很强烈，热得让人发愁，看着节节升高的温度，人们内心早就开始烦躁起来了。对于白癜风患者来说，炎热的夏季是白癜风这种疾病肆虐的季节，很害怕自己的疾病问题会加重，所以又烦躁又惶恐不安。其中，有不少人提出，白癜风患者如何度过夏季呢?这个可是相当值得思考的。

　　白癜风患者如何度过夏季

　　方法一、解暑去火

　　白癜风患者心理会比较脆弱一些，脾气也比一般人更为暴躁。因为他们身上出现了白色斑块，从小就被人当做怪物，遭受了很多的冷眼，甚至对待。所以，有一部分白癜风患者脾气不好，更容易烦躁不安。

　　夏季天气炎热，高温让人变得不安、烦躁，而坏脾气容易被点燃的白癜风患者，在高温天气下，更容易不安、烦躁。为了改善此种情况，要记得解暑去火，比如说多喝绿茶、绿豆汤之类的，让自己感到凉爽一些，舒服一些。心里就更不会不安、烦躁，帮助缓解不好的情绪，利于患者病情恢复。

　　方法二、做好防晒

　　紫外线照射在皮肤上，会晒伤皮肤，给你带来皮肤问题。普通人在夏季都要时刻做好防晒措施，更不用说白癜风患者。因为阳光直接照射在他们的皮肤上，很容易灼伤他们的皮肤，导致他们皮肤上的白色斑块面积变大。也就是加剧白癜风患者的病情。

　　为了缓解病情，避免病情加重，建议尽量减少外出的机会。必须外出的时候，防晒措施需要一重一重地做好。先是在室内提前半个小时涂抹防晒霜，尤其是有白色斑块的部位，多涂抹一些。穿好防晒衣，撑起遮阳伞，避免自己的身体皮肤被阳光晒到。而且尽量别在午后出门，因为这个时间段是阳光最强烈的。