2017-06-12 16:28来源:福州泌尿专科医院
阳痿是男性都怕遇到的疾病,因为这种疾病一旦出现在男性的身上就意味着男性那方面不行了,这种事实对每一个男性都是巨大的打击。有不少男性朋友就是因为经受不住打击而病急乱投医,最终造成不可挽救的伤害。
那么当男性发现自己阳痿应该怎么办呢?
1.学习性知识。
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
2.了解生理波动。
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
3.谨慎用药。
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4.节房事。
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
5.饮食调养。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
6.提高身体素质。
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
特别是以下人群更要注意,阳痿最喜欢找你们了:
1、老上夜班、成宿不睡觉
夜班司机晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了性欲,勃起很困难。
2、结婚久了的男人
男性会阳痿容易出现在结婚十年以上。结婚时间长了,难免会产生一种审美疲劳,夫妻生活若在性生活出现不协调,这个时候男人也容易阳痿。
3、更年期的男人
男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,随着体力衰退,不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日。
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阳痿患者要做到早发现早治疗,同时还要积极主动的配合医生治疗,如果阳痿怎么恢复还不知道的话,可以咨询我们在线医生,他们将为您详细解答。
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